A dieta mediterrânea é um estilo de vida que se concentra em alimentos sais, como frutas e carboidratos complexos. Ela também recomenda o consumo moderado de peixe e Gorduras saudáveis, além de restringir o consumo de sabor artificiais. Seus benefícios para a saúde são diversos, incluindo uma redução no risco de enfermidades coronária